“内卷”简单来说，就是很多个人争一个位置，从而提高获得位置门槛的过程。

举个例子：以前我们看电影都是坐着看，后来第一排的人站起来看， 导致后面所有人都得站着看电影，而站着看和坐着看，花的钱却是一样的，最后大家都损失。

意为在内卷中及时抽身，接受现有事实。

举个同样例子:当大家都站着看电影，但是你发现站起来没别人高，还是看不到，就干脆放弃挣扎，坐着就当听广播剧，后来发现回家躺着看盗版碟片也可以，还不花钱又能享受最低标准线的电影内容。

社会内卷导致了躺平，最后没有人是赢家。